علت ریزش مو در جوانان چیست + پیشگیری و درمان ریزش مو

ریزش مو در جوانان مشکلی شایع و نگران‌کننده است که برخلاف گذشته، دیگر تنها به سالمندان محدود نمی‌شود. این پدیده می‌تواند ناشی از عوامل متعددی از جمله استرس مزمن، تغذیه نامناسب، مشکلات هورمونی، عوامل ارثی و بیماری‌هایی نظیر کم‌خونی یا دیابت باشد. اختلالات تیروئیدی، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک در زنان، یا حتی شوک‌های روانی می‌توانند فولیکول‌های مو را ضعیف کرده و موجب ریزش شوند. استفاده نادرست از لوازم آرایشی مو، حرارت زیاد و رنگ‌های شیمیایی نیز به بافت مو آسیب زده و به ریزش می‌انجامند. رژیم‌های غذایی سخت و کمبود ریزمغذی‌هایی مانند آهن، ویتامین‌ها و پروتئین نیز عامل دیگری برای این مشکل است. همچنین، مصرف برخی داروها و مکمل‌ها مانند داروهای ضدافسردگی یا درمان‌های سرطان، ممکن است ریزش مو را تشدید کنند. حتی آلودگی هوا، مصرف دخانیات و عدم مراقبت صحیح از مو نیز می‌توانند بر سلامت پوست سر تأثیر منفی بگذارند. برای پیشگیری و درمان، لازم است ابتدا علت اصلی شناسایی شده و سپس با کمک پزشک، رژیم غذایی مناسب، شامپوهای تخصصی یا حتی درمان‌های دارویی و مزوتراپی به کار گرفته شود. ایجاد سبک زندگی سالم و کاهش استرس نیز نقش مهمی در بازگشت سلامت موها دارد.