داشتن سطوح بالای تستوسترون لزوما باعث ریزش موی هورمونی نمی‌شود! عجیب‌است! اما بین ژن‌های شما و ریزش موی هورمونی ممکن است؛ ارتباطی وجود داشته‌باشد؛ که ریشه کلیدی مشکلات ریزش مو باشد! پس برای آشنایی بیشتر با ریزش موی هورمونی مردانه و زنانه با ما همراه باشید.
ریزش موی هورمونی چیست؟
پیش از اینکه بیشتر بررسی‌کنیم؛ که آیا هورمون‌ها می‌توانند باعث ریزش مو شوند؛ یا خیر؛ بهتر‌است؛ کمی به آمارهای ریزش مو در زنان و مردان اشاره کنیم. هرچند ریزش مو در مردان شایع‌تر است، زنان نیز به‌دلایل مختلف ممکن‌است؛ ریزش مو به ویژه ریزش موی هورمونی را تجربه کنند.
تعریف ریزش موی هورمونی:
ریزش موی هورمونی یک اختلال ژنتیکی است؛ که به‌دلیل عدم تعادل درهورمون‌ها (به‌ویژه ریزش مو در اثر هورمونی مردانه به نام آندروژن) اتفاق‌می‌افتد. چنین اختلالی تاکنون بیش از 50% از مردان و زنان را تحت تاثیر قرارداده‌است.
طبق آمارهای موجود حدود 50% از زنان ریزش موی شدید را حداقل یک‌بار در دوره‌ای از زندگی خود پشت‌سرگذاشته‌اند. الگوی ریزش موی هورمونی زنانه تقریبا یک‌سوم از زنان را در امریکا تحت‌تاثیر قرارداده‌است. البته ریزش موی هورمونی زنان و مردان قابل درمان است. در اینجا پس از بررسی علائم ریزش موی هورمونی در زنان و مردان و نیز علل آن؛ به راههای درمان ریزش موی هورمونی نیز اشاره‌خواهیم‌کرد.
ریزش موی هورمونی در مردان
ریزش موی هورمونی در مردان معمولا به دلایل زیر اتفاق می‌افتد:
1- آلوپسی آندروژنتیک که شایع‌ترین دلیل ریزش مو هورمونی مردان است. در این نوع ریزش مو هورمون مردانه و ژنتیک موثر هستند.
2- کم‌کاری تیروئید، استرس، مصرف برخی داروها و ریزش مو به علت هورمونی به نام تستوسترون نیز دلایل دیگری برای ریزش موی هومونی مردانه هستند.
همانطور که در جدول زیر مشاهده می‌کنید، دلایل ریزش موی هورمونی مردانه و زنانه متفاوت است.
مهم ترین دلایل ریزش موی هورمونی مردان | مهم ترین دلایل ریزش موی هورمونی زنان | ||
|---|---|---|---|
آلوپسی آندروژنتیک (طاسی مردانه) | 95% | آلوپسی آندروژنتیک (طاسی زنانه) 50% | 50% |
عدم تعادل هورمونی | 2% | عدم تعادل هورمونی | 25% |
استرس | 1% | استرس | 15% |
عوارض جانبی دارویی | 1% | عوارض جانبی دارویی | 5% |
موارد دیگر | 1% | موارد دیگر | 5% |
با مشاهده عکس ریزش موی هورمونی مردان و زنان تا حدودی می‌توانید؛ تفاوت ظاهری شکل ریزش موی هورمونی را در این دو گروه مشاهده‌کنید.
ریزش موی هورمونی در زنان
جالب‌است بدانید؛ که به‌طورکلی بیش از 50% احتمال‌دارد؛ که ریزش موی سر زنان هورمونی باشد. مانند ریزش موی هورمونی در مردان، ریزش موی هورمونی زنانه هم ناشی از عدم تعادل در دی هیدروتستوسترون DHT است. این هورمون از نظر ساختاری شبیه تستوسترون اما بسیار قوی‌تر است. DHT می‌تواند به گیرنده‌های روی فولیکول مو وصل شده؛ و باعث کوچک‌ترشدن فولیکول شود.
ریزش مو بخاطر هورمون DHT و ریزش موی هورمونی در زنان به‌طور بالقوه می‌تواند؛ ناشی از عوامل دیگری چون یائسگی، استرس، مشکلات تیروئیدی یا موارد دیگر هم باشد. البته برخی از افراد هستند؛ که DHT بالایی دارند؛ و ریزش موی هورمونی را تجربه نکنند؛ ولی بعضی با DHT کمتر دچار مشکل ریزش هورمونی شوند.
هورمون‌های تاثیرگذار بر ریزش مو
ریزش مو به‌علت مشکلات هورمونی بیشتر ناشی از اختلال در هورمون آندروژن است؛ که هورمونی مردانه است. همانطور که در زیر مشاهده‌می‌کنید؛ ریزش مو بر اثر هورمون‌های دیگر نیز ایجاد میشود:
هورمون تستوسترون و DHT:
آلوپسی آندروژنیک یکی از دلایل ریزش موی هورمونی سر است؛ که در اثر به‌هم‌خوردن تعادل هورمون‌های تستوسترون و دی‌هیدورتستوسترون DHT ایجاد‌می‌شود. این هورمون‌ها مسئول ایجاد ویژگی‌های مردانه مانند موی صورت و بدن هستند.
کم‌کاری تیروئید در تولید هورمون:
این نوع ریزش موی هورمونی بیشتر در خانم‌ها دیده‌می‌شود؛ و با علائمی مانند خستگی، افزایش وزن، خشکی پوست و ریزش مو همراه است.
بالا بودن هورمون استروژن در دوران بارداری:
در دوران بارداری بدن سطوح بالاتری از هورمون استروژن تولیدمی‌کند؛ که می‌تواند باعث کوچک‌شدن فولیکول مو، نازکی مو و حتی گاهی ایجاد مناطق طاسی روی سر شود.
عدم تعادل هورمونی ناشی از مصرف قرص‌های ضدبارداری یا داروی شیمی‌درمانی:
برخی از قرص‌ها و داروها هم باعث ریزش موی هورمونی می‌شوند. برای مثال قرص‌های ضدبارداری یا داروهای شیمی درمانی نیز باعث برهم‌زدن تعادل هورمون‌ها و ریزش موی هورمونی می‌شوند.
حتما بخوانید : ریزش مو در کودکان
دلایل ریزش مو هورمونی
به‌طورکلی شناخت دلایل هورمونی ریزش مو در انتخاب روش درمان آن ضروری است. دلایل زیر می‌تواند باعث ریزش موی هورمونی شود:
ژنتیک:
نقش ژنتیک در ریزش موی هورمونی برجسته‌است. اگر سابقه خانوادگی ریزش مو دارید؛ ممکن است دلیل آن عدم تعادل هورمون‌هایی مانند تستوسترون، دی هیدروتستوسترون DHT یا هورمون‌های تیروئیدی باشد.
دارو:
مصرف برخی از داروها ریزش موی هورمونی ایجادمیکند. داروهای درمان فشارخون، افسردگی، آکنه، ضدبارداری و روش‌های درمانی چون شیمی درمانی و پرتودرمانی هم باعث ریزش مو می‌شوند.
استرس:
استرس و ریزش موی هورمونی باهم ارتباط مستقیمی دارند. استرس می‌تواند؛ باعث تولید کورتیزول در بدن و نهایتا ریزش موها شود.
رژیم غذایی:
تاثیر رژیم غذایی بر ریزش موی هورمونی نیز نباید نادیده‌گرفته‌شود. رژیم‌های غذایی که حاوی پروتئین و آهن کافی نباشند؛ باعث ریزش موی هورمونی خواهندشد. علاوه‌براین عدم دریافت ویتامنی و مواد معدنی کافی هم به‌خودی‌خود دلیلی برای ریزش موهاست.
بارداری:
ریزش موی هورمونی در بارداری به‌این‌علت است؛ که تولید هورمون‌های بدن افزایش‌می‌یابد؛ البته گاهی این مشکل به‌خودی‌خود پس از بارداری برطرف‌خواهدشد.
یائسگی:
دلیل ریزش موی یائسگی این است که تولید استروژن و پروژسترون در بدن کاهش‌می‌یابد.
سندرم تخمدان پلی‌کیستیک:
PCOS یک اختلال هورمونی است؛ که می‌تواند به‌دلیل ایجاد عدم تعادل هورمون‌های استروژن و پروژسترون باعث ریزش مو شود.
کم‌کاری و پرکاری تیروئید:
تیروئید کم‌کار و پرکار به‌علت کاهش یا افزایش در تولید هورمون‌های تیروئید باعث ریزش موی هورمونی خواهدشد.
حتما بخوانید : علت ریزش مو چیست؟
علائم ریزش مو هورمونی
اگر تا به حال عکس ریزش موی هورمونی را دیده‌باشید؛ متوجه خواهیدشد؛ که این نوع ریزش مو الگوی خاصی در همه افراد ندارد؛ اما به‌طورکلی علائم عمومی آن شامل موارد زیر است:
1- نازک‌شدن موهای سر
2- کاهش خط مو
3- افزایش ناگهانی ریزش مو
4- ایجاد مناطق طاسی روی سر که گاهی نامنظم هستند.
5- ریزش مو در شقیقه‌ها
6- ریزش مو در تاج سر
علائم ریزش موی هورمونی در زنان و مردان کاملا متفاوت است؛ که در ادامه به آن اشاره‌خواهیم‌کرد.
علائم ریزش موی هورمونی زنان
علائم ریزش موی هورمونی در زنان به شکل زیر ظاهر‌می‌شود:
1- نازک‌شدن موهای قسمت بالای سر
2- عقب‌رفتن خط موی پیشانی
3- افزایش شدید ریزش مو
علائم ریزش موی هورمونی مردان
علایم ریزش موی هورمونی مردان هم که اغلب به‌دلیل افزایش دی‌هیدروتستوسترون-DHT ایجاد‌می‌شود؛ معمولا شامل موارد زیر است:
1- نازک‌شدن موهای تاج سر
2- ایجاد یک نقطه وسیع طاسی در تاج سر یا پشت سر
3- علاوه‌براین، مانند ریزش موی هورمونی زنانه؛ در مردان نیز افزایش ریزش مو یا کاهش اندازه فولیکول مو اتفاق‌می‌افتد.
حتما بخوانید : ریزش مو در زنان
جلوگیری از ریزش موی هورمونی
آیا برای جلوگیری از ریزش مو هورمونی قرص یا داروی خاصی باید مصرف‌کنیم؟ داروی ضدریزش موی هورمونی یا قرص ضدریزش مو هورمونی مشخصی برای پیشگیری از این مشکل وجود دارد؟ آیا مصرف بیوتین برای ریزش موی هورمونی موثراست؟
برای جلوگیری از ریزش موی هورمونی موارد زیر را رعایت‌کنید:
پیروی از یک رژیم غذایی متعادل
تغذیه مناسب و متعادل در پیشگیری از ریزش مو هورمونی بسیار مفید است. مصرف غذاهای سرشار از پروتیئن، ویتامین و مواد معدنی باعث حفظ تعادل هورمونی شما خواهندشد.
مصرف مکمل
مکمل‌های غذایی و دارویی در جلوگیری از ریزش هورمونی را فراموش نکنید. مکمل‌هایی مانند بیوتین، روی و آهن می‌توانند؛ به رشد و تقویت موهایتان کمک‌کنند.
استرس خود را مدیریت کنید
یوگا و مدیتیشن روش‌هایی موثر برای کاهش استرس و کمک به پیشگیری از ریزش مو هورمونی هستند.
قطع مصرف برخی از داورها
از خوردن داروهای با تاثیرات هورمونی تاحدامکان اجتناب‌کنید. زیرا می‌توانند باعث عدم تعادل هورمونی و ریزش موی شما شوند؛ به جای آن‌ها بهتر است؛ از داروهای گیاهی و روش‌هایی طبیعی درمان استفاده‌کنید.
انجام آزمایش‌های سلامت هورمونی زنان
انجام دوره‌ای آزمایشات سلامت هورمونی؛ می‌توانند 10 هورومون ضروری از جمله تستوسترون، استرادیول و پروژسترون را اندازه‌گیری کنند. بهتر است حتما این آزمایش‌ها را انجام‌دهید؛ زیرا اثرات ریزش مو گاهی به‌راحتی قابل کنترل نخواهندبود.
حتما بخوانید : آشنایی با روش های جلوگیری از ریزش مو
درمان ریزش مو هورمونی
بعد از تشخیص ریزش موی هورمونی توسط پزشک اکنون نوبت درمان است. آیا ریزش موی هورمونی درمان‌پذیر است؟ تصویر زیر انواع روش‌های درمان ریزش موی هورمونی را نشان‌می‌دهد:
درمان ریزش موی هورمونی خانم‌ها
خوشبختانه درمان این نوع ریزش امکان‌پذیر است. برخی از روش‌های درمان ریزش هورمونی مو در زنان شامل موارد زیر است:
ماینوکسیدیل برای ریزش موی هورمونی زنان
درمان قطعی ریزش موی هورمونی در زنان با مصرف ماینوکسیدیل امکان‌پذیر است؛ ولی درمان تا زمانی ادامه‌دارد؛ که ماینوکسیدیل را مصرف‌کنند.
درمان ریزش مو با هورمون‌تراپی HRT
درمان ریزش مو HRT، تغییرات هورمونی را مستقیما هدف‌قرار‌می‌دهد. درمان ریزش مو با هورمون یکی از رایج‌ترین روش‌های درمان ریزش موی هورمونی در میان خانم‌ها است. در HRT هورمون‌هایی جدید جایگزین هورمون‌های می‌شوند؛ که توان تولید آن‌ها در بدن ازبین‌رفته‌است. درمان ریزش موی هورمونی معمولا به‌شکل قرص، چسب یا تزریق تجویزمی‌شود. این روش حتی می‌تواند؛ به رشد مجدد موها نیز کمک‌کند.
درمان ریزش موی هورمونی زنان با طب سنتی
درمان ریزش موی هورمونی زنان در طب سنتی نیز امکان‌پذیر است؛ البته درمواردی‌که ریزش مو حاد نباشد. درمان ریزش موی هورمونی با ویتاگنوس نیز ممکن است. درمان گیاهی ریزش موی هورمونی در زنان بااستفاده از این قرص یکی از راههای موثر ریزش مو است. قرص ریزش مو هورمونی ویتاگنوس کاملا طبیعی است؛ و به‌راحتی تعادل را در تولید هورمون‌های زنانه ایجادمیکند.
لیزردرمانی برای ریزش موی هورمونی خانم‌ها
لیزردرمانی هم یک روش غیرتهاجمی برای تحریک رشد موها است؛ که امروزه موردتوجه بسیاری از افراد قرارگرفته‌است.
حتما بخوانید : روش های درمان ریزش مو
درمان ریزش موی هورمونی در مردان
درمان ریزش موی هورمونی مردانه هم معمولا به روش‌های زیر انجام‌می‌شود:
درمان ریزش موی هورمونی با فیناستراید
فیناستراید دارویی است؛ که به صورت خوراکی و برای جلوگیری از تولید دی‌هیدورتستوسترون-DHT مصرف‌می‌شود. فیناستراید معمولا یک‌بار در روز مورداستفاده قرارمی‌گیرد؛ و می‌تواند باعث کاهش یا قطع ریزش موی هورمونی شود. گاهی نیز موها پس از اتمام دوره مصرف فیناستراید دوباره رشدمی‌کنند.
درمان ریزش موی هورمونی با داروهای ضدآندروژن
این داروها برای از بین بردن DHT اضافی به‌کارمی‌روند. داروهای ضدآندروژن از تولید بیش‌ازحد آندروژن‌هایی مانند تستوسترون جلوگیری‌می‌کنند. با کاهش سطح تستوسترون، بدن نمی‌تواند به‌اندازه‌کافی DHT تولیدکند.
محلول رینفولتیل
این محلول درمان ریزش موی هورمونی آقایان را امکان‌پذیر می‌کند. درمان گیاهی ریزش موی هورمونی در مردان با رینفولتیل به‌منظور تقویت مو و کاهش ریزش آن انجام‌می‌شود؛ که معمولا به‌صورت آمپول قابل تزریق است.
دارو برای ریزش موی هورمونی
برای درک بهتر از تأثیر و کاربرد داروهای ضد ریزش موی هورمونی، در ادامه به بررسی برخی از انواع مهمترین این داروها می‌پردازیم. این داروها عمدتاً برای تقویت موها و جلوگیری از افزایش ریزش طراحی‌شده‌‌اند؛ و با استفاده مداوم و منظم می‌توانند بهبودی قابل‌توجهی در وضعیت موها ایجادکنند.
1- ماینوکسیدیل
2- داروهای ضدآندروژن
3- اسپیرونولاکتون
4- داروهای ضدعفونت‌‌های قارچی
5- داروهای کنترل یائسگی
6- فیناستراید یا پروپشیا
7- آنترالین
8- قرص هیرویت
9- قرص پاورفیت
10- کتوکونازول
11- کورتیکواستروئید
12- مصرف مولتی‌ویتامین برای پیشگیری از ریزش مو
13- قرص آهن
14- سایمتیدین
15- سیپروترون استات
16- استروژن و پروژسترون
17- داروهای ضدبارداری برای درمان ریزش مو هورمونی
18- سیپروترون استات با اتینیل استرادیول
19- قرص بیوتین برای ریزش مو
20- تزریق پلاسمای حاوی پلاکت
تذکر مهم! به‌یاد داشته‌باشید؛ که بدون مشورت با پزشک و تجویز دارو توسط پزشک به‌هیچ‌وجه اقدام به مصرف خودسرانه دارو نکنید. این داروها اکثر هورمونی بوده؛ و اثرات جانبی متفاوتی دارند؛ و الزاما میبایست طبق دستور پزشک مصرف شوند.
بهترین قرص برای ریزش موی هورمونی
ویتاگنوس دارویی گیاهی و ایرانی است؛ که برای تنظیم هورمون‌های زنانه، اختلالات پریود، عوارض یائسگی و غیره استفاده‌می‌شود. این دارو به صورت قطره و قرص در بازار موجود است. در دوران بارداری نباید از این دارو استفاده کرد.
داروی گیاهی ویتاگنوس عصاره‌ی گیاه ویتکس (vitex) یا پنج‌انگشت است؛ که در دوشکل زیر در بازار ایران ارائه‌می‌شوند.
1- قرص ویتاگنوس
2- قطره ویتاگنوس ۳۰میلی‌گرمی.
این دارو می‌تواند؛ در دختران جوان از شروع قاعدگی، تا زنان مسن و در موارد مختلف اختلالات هورمونی مورد استفاده قرار گیرد.
نکته مهم درخصوص این محصول آن است؛ که استفاده از گیاه دارویی پنج‌انگشت در فرمولاسیون این محصول کمک‌خواهدکرد؛ تا از طریق مصرف محصولی طبیعی و بدون ایجاد هیچ نوع عارضه جانبی خاصی؛ مشکلات هورمونی خود را به‌خوبی برطرف‌کنید.
این گیاه با افزایش ترشح پروژسترون نسبت به استروژن باعث بهبود عملکرد تخمدان می‌گردد؛ و اختلالات پریود را کاهش‌می‌دهد. همچنین از رشد فیبروم در جدار رحم جلوگیری‌می‌کند. از گیاه پنج‌انگشت برای درمان نارسایی تخمدان نیز میتوان استفاده‌کرد. بهبود علائم سندروم پیش از قاعدگی و کاهش علائم دوران یائسگی از مهمترین کاربردهای گسترده‌ی این داروی گیاهی است.
درمان ریزش مو هورمونی در طب سنتی
پس از تشخیص ریزش موی هورمونی توسط پزشک برخی از افراد ممکن است؛ به‌جای درمان‌های شیمیایی به روش درمان خانگی ریزش موی هورمونی روی‌بیاورند. البته این امر زمانی مفید است؛ که ریزش شدید نباشد؛ و نیازی به درمان سریع نداشته‌باشد. در زیر چند نمونه از روش‌های درمان ریزش موی هورمونی با طب سنتی را آورده‌ایم:
مکمل های گیاهی برای ریزش موی هورمونی
درمان ریزش مو هورمونی در طب سنتی با استفاده از مکمل‌های گیاهی مانند چای سبز، جینسینگ، اسیدهای چرب امگا 3؛ و به‌کمک تغییر در رژیم غذایی و تغذیه حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف انجام‌می‌شود.
روغن‌های گیاهی برای ریزش موی هورمونی
درمان گیاهی ریزش موی هورمونی زنان و مردان هر دو با استعمال روغن‌های ضروری مانند روغن اسطوخودوس و رزماری روی موها روش مناسبی برای از بین بردن ریزش موها است.
تونیک و شامپوی گیاهی برای ریزش موی هورمونی
علاوه‌بر موارد بالا بهترین تونیک ضدریزش مو هورمونی شامل موارد متنوع گزینه‌های گیاهی موجود در داروخانه‌ها است. فراموش نکنید انتخاب شامپو برای ریزش مو هورمونی بسیار موثر است. شامپوی شما باید مناسب پوست و موی شما باشد. علاوه‌براین انواع شامپوی گیاهی ضدریزش موی هورمونی در داروخانه‌ها موجوداست؛ که با تجویز پزشک خود می‌توانید تهیه‌کنید.
کلینیک درمان ریزش موی هورمونی
اگر نگران ریزش موهای خود هستید؛ و باوجود درمان‌های مقطعی وضعیت بیماری شما همچنان تغییری‌نکرده‌است؛ ما اینجا در کلینیک آسمان شما را در مسیر دستیابی به یک درمان موفق و دائمی همراهی خواهیم‌کرد. برای مشاوره کافی است؛ شماره تماس خود را برای تیم مراقبت از موی ما بگذارید؛ و یا با ما تماس‌بگیرید؛ تا دراسرع‌وقت وقت مشاوره را برایتان رزرو کنیم.
سوالات متداول ریزش موی هورمونی
ریزش مو به دلیل هورمونی ناشی از عدم تعادل در هورمون‌ها است. به طور کلی برای ریزش مو هورمون تستوسترون، استروژن و هورمون تیروئید را میتوان مقصر دانست اما باید شرایط کلی هورمون‌های دیگر و نیز ژنتیک فرد نیز توسط پزشک به طور دقیق مورد ارزیابی قرار گیرد.
تشخیص ریزش موی هورمونی دشوار است و برای بررسی این موضوع لازم است که حتما به پزشک مراجعه کنید تا آزمایش‌های هورمونی لازم را برای تجویز کند.
درمان سریع ریزش موی هورمونی با استفاده از روش‌های جدید درمانی میسر شده است. فراموش نکنید که برای نتیجه گرفتن از درمان خود نباید شروع درمان‌تان را به تاخیر بیاندازید.
درمان ریزش هورمونی مو معمولا به راحتی قابل پیشگیری نیست اما رعایت مواردی مانند تغذیه صحیح، ورزش و استراحت کافی بسیار مفید است.
۶ thoughts on “ریزش موی هورمونی چیست؟ علائم و راههای درمان تضمینی”
موهام با الگوی طاسی مردانه در حال ریزش هست و وسط سرم خیلی کم پشت شده دکتر هم بهم فیناستراید و سیپروترون استات داده خیلی وقته دارم میخورم ولی به قوت قبل ریزشم هنوز هست ۰۹۳۳۰۲۵۵۷۲۷
سلام. با مشاورین ما تماس بگیرید تا راهنماییتون کنند
شماره تماس:۲۲۷۰۲۵۳۰ – ۰۲۱
سلام من ریزش مو شدیدی دارم . بر اساس تشخیص شخصیم ریزش موهام هورمونی است ، به بنده پیشنهاد کردند که فیناستراید استفاده کنم ولی نگران عوارضش هستم
سلام. عوارض جانبی ناشی از مصرف قرص های ضد ریزش مو خیلی کم هست و اگر نگران آن هستید لطفا قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید
سلام و وقت بخیر
دوستان کسی میدونه آیا بالا بودن هورمون LH علت ریزش مو هستش؟ لطفاً راهنمایی کنید
آزمایش های مربوط به ریزش مو انجام دادم اول پرولاکتین بالا بود که حل شد اما الان این هورمون
سلام وقت بخیر
من چندین ساله درگبر ریزش مو هستم موهام کم و نازک شده . مشکل پرولاکتین بالا و کیست آندومتریوز داشتم که دارو مصرف میکنم. تو آزمایشاتمم غیر از پرولاکتین هیچ هورمون دیگه این هرگز بالا یا پایین نبوده. هر نوع شامپو ، مکمل و تونیک و آمپول بیوتین بپانتن مصرف کردم . دوره های طولانی قرص های سیپروتن کامپاند و اسپیرونولاکتون و ورژست هم خوردم ولی این ریزش مو ذره ای کم نمیشه .