روش های درمان خانگی ریزش مو

یکی دیگر از راه‌های درمان ریزش مو در خانه استفاده از ترکیبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی است که باعث کاهش ریزش و افزایش استحکام مو می‌شوند. برخی از مواقع که تجربه ما از درمان ریزش مو شدید در خانه با ویتامین‌ها رضایت بخش بوده است، ممکن است ریزش به دلیل کمبود برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی اتفاق افتاده باشد. 

زیرا چنانچه دریافتی روزانه ما از مواد مغذی مانند آهن، روی و انواع ویتامین‌های گروه ب کم باشد، پس از مدتی موهای ما شروع به ریختن می‌کنند. مولتی ویتامین‌های مختلفی برای تقویت مو در بازار موجود هستند مانند بیوتین B7 که نقش مهمی در تولید کراتین مو ایفاء می‌کنند (کراتین همان پروتئینی است که ساختار مو از آن تشکیل شده است). علاوه براین، ویتامین‌هایی مانند ویتامین A، ویتامین C و ویتامین E نیز به دلیل خواص آنتی اکسیدانی قوی خود باعث جلوگیری از نازک شدن و ریزش مو خواهند شد.