هشدار! تاثیر مخرب الکل بر ریزش موهایتان

برای اینکه متوجه شویم ایا زدن الکل به مو ضرر دارد یا خیر؟ و تاثیر الکل بر پوست و مو را بهتر درک کنیم بهتر است عملکرد الکل بر بدن را دقیق‌تر بررسی کنیم:

• تاثیر الکل بر مو با اختلال در سیستم غدد درون ریز: عملکرد درست سیستم غدد درون ریز در حفظ ارتباط پایدار میان سیستم‌های بدن (هموستاز) حیاتی است. این کار از طریق تولید و ترشح هورمون‌های سیستم غدد درون ریز و از طریق گردش خون انجام می‌شود. متابولیسم بدن، سطوح انرژی، رشد، تولید مثل و تعادل الکترولیت بدن همه توسط غدد درون ریز کنترل می‌شوند که با مصرف الکل نظم این سیستم به هم می‌ریزد.
• مصرف الکل، سطح تیروئید و ریزش مو: مصرف بیش از حد الکل می‌تواند منجر به کم کاری یا پرکاری تیروئید شود که خود عاملی برای نازک شدن مو، ریزش مو یا تشدید ریزش آن شود.
• مصرف الکل و ریزش موی ناشی از تغییر سطح استروژن در بدن: در حالی که استروژن ممکن است باعث شود زنان موهای سالم‌تری داشته باشند اما در مردان اینگونه نیست و حتی کاملا برعکس است. گاهی تاثیر الکل بر موی مردان با افزایش استروژن با نازک شدن مو، ریزش یا تشدید ریزش مو همراه است.
• کمبود مواد مغذی و تاثیر الکل بر ریزش مو: نوشیدن زیاد الکل در مدت طولانی باعث ایجاد کمبود مواد مغذی بدن می‌شود. مصرف الکل باعث می‌شود که بدن نتواند غذا را به درستی تجزیه و مواد غذایی را جذب کند. برخی از رایج‌ترین کمبودهای تغذیه‌ای ناشی از مصرف الکل شامل کمبود ویتایمن B-12، اسیدفولیک، آهن، پروتئین و فلز روی است. همچنین برخی از افراد با نوشیدن الکل دچار بی‌اشتهایی می‌شوند که خود باعث تشدید ریزش مو خواهد شد زیرا الکل کالری دارد و نوشیدن آن می‌تواند بدن را متقاعد کند که کالری کافی دریافت کرده است و در نتیجه اشتهای فرد را از بین ببرد.
• الکل و بی آبی بدن: علاوه بر سوء تغذیه، دلیل دیگر برای اینکه چرا الکل باعث ریزش مو می‌شود، کم آبی بدن است. بی‌آبی بدن موجب خشک شدن فولیکول‌های مو، نازک شدن مو و در نهایت ریزش موها خواهد شد.